מידע בנושאי דיאטה ותזונה נכונה: סוגי דיאטות, חדשות תזונה וירידה במשקל ועוד.
דיאטה
דיאטת אורז
דיאטת אורז היא דיאטה ותיקה (משנות ה30) והיא שימשה בעבר (ואפילו גם היום) לטיפול בבעיות רפואיות שונות כמו: השמנה, מחלות לב, לחץ דם גבוה ובעיות בכליות.
דיאטת הלחם של אולגה רז
דף מידע בנושא דיאטת הלחם של אולגה רז לחם הוא מצרך מאוד שכיח במטבח הישראלי. אם תציצו יום אחד לתפריט התזונה של הישראלי הממוצע, תראו שבארוחת הבוקר ביחד עם הנס קפה, הוא אוכל לחם (עם […]
דיאטה קלה: 10 טיפים לדיאטה קלה
10 טיפים שיסייעו לך לבצע דיאטה
דיאטת פופקורן – דיאטה מהירה
המדריך לדיאטת פופקורן
דיאטת תפוחים – דיאטה מהירה?
מהי דיאטת תפוחים תפוח הוא פרי בריא, מזין ובעל תכונות שמסייעות בעת ביצוע דיאטה התפוח הוא מרכיב מזון מעולה לדיאטה. מה שטוב בתפוח הוא שהוא עשיר בנוזלים, דל בקלוריות יחסית למזונות אחרים (רק 95 קלוריות […]
דיאטה מהירה
האם בדיאטה מהירה מעלים יותר מהר במשקל לאחר שמפסיקים את הדיאטה?
האם זה נכון שבדיאטה מהירה הסיכוי להשמין בחזרה את מה שהורדתי בדיאטה הוא.. […]
דיאטת עוגיות – דיאטת ד"ר סיגל
דיאטת עוגיות נשמעת כמו החלום הרטוב של כל מי שמנסה לרדת במשקל. לבצע דיאטה ולאכול עוגיות! אבל זה לא ממש כך. בדיאטת עוגיות לא מדובר על לאכול כל סוג שהוא של עוגיות, אלא בעוגיות מיוחדות […]
תזונה נכונה & פיתוח גוף
תזונה נכונה זה הדבר החשוב ביותר להצלחה בענף פיתוח הגוף אם אתם רוצים לבנות גוף שרירי הדרך היא לא רק באמצעות אימוני כוח קשים. הדרך לבניית גוף שרירי וחטוב דורשת 3 תנאים בסיסים: תזונה נכונה, […]