על עצמי
אני תזונאי ספורט בכיר בוגר מצטיין בתזונת ספורט מטעם ISSA.

יורם בן אבו
קצת על עצמי
שמי יורם בן אבו, אני בן 45 ואני מרגיש חזק ומלא חיוניות כבן 20, אני חי ונושם כושר כבר שנים רבות.

על המאמן
מקס בן 29, בוגר המכללה לחינוך גופני בווינגייט.
מקס סיים את לימודי התואר B.Ed בחינוך גופני בהתמחות שיקום וספורט נכים.
מקס הוא שחיין תחרותי לשעבר ובעל ניסיון של 10 שנים באימוני כושר גופני ופיתוח גוף.
לאחר לימודיו המשיך מקס לעבוד בווינגייט כמדריך שיקומי לנפגעים במערכת התנועה בחדר כושר של מכללת וינגייט.
התמחויות
מדריך שחייה.
מדריך ספינינג.
מאמן חדר כושר.
הידרותרפיסט.
מדריך שיקום וספורט נכים.
אזורי האימון
מקס מאמן באזור השרון, נתניה, הרצליה, כפר שמריהו, ארסוף וקיסריה.
אימוני הכושר מתבצעים בבית הלקוח או בסביבתו הקרובה לאחר תיאום מטרות, ציפיות וביצוע מבדקים מקדימים למעקב התקדמות המתאמן.
אימון ממוקד מטרה
חיטוב הגוף והרזיה – אימונים בעלי …

להלן רשימה של מאמני כושר אישיים המאמנים באזור תל אביב.

על המאמן
אופיר אפק הוא בוגר המכללה האקדמית לחינוך בספורט אוהלו.
אופיר בעל ניסיון רב בעולם הכושר כמאמן ומתאמן.
בנוסף לאימוני הכושר שאופיר מבצע עם לקוחותיו, הוא גם כותב מאמרים בנושאי תזונה ואימונים לאתרי אינטרנט שונים.
אופיר מתמחה במטרות כגון: חיטוב הגוף, ירידה במשקל, עיצוב הגוף ועליה במסת השריר.
כמו כן מציע אופיר הכנה מתאימה למטרות מיוחדות כגון: הכנה לחתונות, אודישנים, דוגמנות, הכנה ליחידות מובחרות שב"כ , משטרה , צבא ועוד.
למעוניינים יש אפשרות לקבלת תכנית אימונים מיוחדת למקצוענים בתחום פיתוח הגוף.
אופיר מלווה את מתאמניו ביעוץ תזונתי ובהתאמת תוספי מזון ובנית דיאטה בהתאם למטרה.
השכלה והכשרות מקצועיות
האימונים …

אלעד אורן
אלעד אורן הוא מאמן הכושר של מלון דויד אינטרקונטיננטל בתל אביב. אלעד מתמחה בשיטת אימון ייחודית ומתקדמת הנקראת אימון פונקציונלי המשלבת אלמנטים של קוארדינציה, יציבה, כוח מתפרץ, זריזות וגמישות המובילים לחיזוק ופיתוח שרירי הליבה ולחיטוב הגוף.
כמו כן, אלעד אורן הוא בעל הכשרה מיוחדת לאימון עם מכשיר ה-TRX,מכשיר הכושר לאימון פונקציונלי שכבש את אמריקה והפך למוצר מהפכני בתחום אימוני הכושר בעולם.
אלעד אורן, מתמחה גם בעיסוי תאילנדי המשלב בתוכו טכניקות שונות של לישות, מתיחות, לחיצות וטכניקות מגוונות מתוך היוגה במטרה לשפר את היציבה, הנשימה ותפקוד מערכת זרימת הדם.
את העיסוי ניתן ואף …

רונן דוידוב – מאמן כושר אישי
על המאמן
רונן דוידוב, בוגר תואר ראשון בחינוך גופני במכללת זינמן שבמכון וינגייט. את לימודיו סיים רונן בהצלחה כבוגר במגמת טיפוח היציבה.
רונן כיום עוסק כמאמן כושר אישי, מפעיל סדנאות במקומות עבודה ומרצה לאורח חיים בריא במוסדות שונים. לרונן יש רקע וניסיון נרחבים באימונים אישיים להפחתת משקל, שיקום וחזרה לתפקוד לאחר פציעות, חידוד היכולת הספורטיבית ושיפור הכושר גופני תוך תשומת לב לאימונים מגוונים ויצירתיים המותאמים ליכולתם של המתאמנים.
רונן עוסק עוד מילדותו באומנויות לחימה. רונן למד מספר שיטות ביניהם: אייקי קרב מגע, אייקידו מסורתי ולחימה משולבת. ולכן בנוסף …

על המאמן
ירון טוני בן 29, בוגר בית ספר למדריכים ומאמנים ע"ש נט הולמן.
ירון טוני הוא בעל הסמכה כמדריך למועדוני בריאות וכושר.
ירון בעל עוסק מזה 11 שנים בתחום הכושר הגופני עוד מתקופת שירותו הצבאי כמדריך אימון גופני.
 
התמחויות
מדריך למועדוני בריאות וכושר
מאמן כושר אישי
יעוץ בתזונת ספורט
אזורי האימון
ירון טוני מאמן באזור חיפה, קריות , נשר, טירת הכרמל, עתלית ומושבי חוף הכרמל.
אימוני הכושר מתבצעים לפי תכנית אימונים ויעוץ תזונתי בהתאם למטרת המתאמנ/ת.
האימון יכול להתבצע בבית הלקוח, חוף הים, בפארק או בכל מקום שהמתאמנ/ת בוחר/ת לבצע את האימון.
ירון מגיע עם כל הציוד הדרוש לאימון כגון: משקולות, …

אלמוג עייש – מאמן כושר אישי

על המאמן
שמי ערן, בן 35 מאזור עמק חפר. אני מאמן כושר מזה 12 שנים , בוגר המכללה ע"ש זינמן שבווינגייט.