תפריט ניווט מהיר בדף
מהי דיאטת HCG?
האם דיאטת HCG עובדת?
הקשר בין דיאטות ווירוסים ולמה תמיד יש דיאטות חדשות?
הקאמבק של דיאטת HCG
דיאטת HCG, טיפות הומיאופתיות, אצות, לטאות ושאר ירקות
דיאטת HCG, אודטה והקשר לסיינטולוגיה
אם לא דיאטת HCG, אז מה כן?
צילום מסך: אואנה ליבוביץ בתכנית של אודטה
אודטה שוורץ (לשעבר דנין), מחברת ספרים ומנחת טלוויזיה ישראלית. בעלת טור בעיתונות הישראלית.
אודטה רכשה את פרסומה "כמלכת הטיפים של ישראל" הן באמצעות כתיבת ספרים והן באמצעות כתיבה בטורים בעיתונות הישראלית.
הטיפים שאודטה נהגה לתת היו טיפים בסגנון של "בישול חצילים בטעם כבד", "תכשירי ניקוי טבעיים", "איך להכין שניצלים בלי …

דיאטת מרק כרוב
למרות שמומחי תזונה רבים אינם ממליצים על ביצוע דיאטות כדוגמת דיאטת כרוב, אנשים רבים מתפתים למשמע ההבטחה "לרדת 5 ק"ג בשבוע".

כיצד לאכול לפי סוג הדם שלך

דף מידע בנושא דיאטת הלחם של אולגה רז
לחם הוא מצרך מאוד שכיח במטבח הישראלי. אם תציצו יום אחד לתפריט התזונה של הישראלי הממוצע, תראו שבארוחת הבוקר ביחד עם הנס קפה, הוא אוכל לחם (עם ממרח כלשהו). בארוחת הצהריים הישראלי הממוצע יאכל בשר ומנת פחמימות, אורז או תפוחי אדמה, אבל למרות שיש לו כבר במנה פחמימות, הוא לא יוותר על לחם. גם בארוחת הערב אפשר לראות את הלחם בכפיפה אחת עם מוצרי החלב והחביתה, ואפילו בין הארוחות אפשר לראות לחם או מזונות שונים שמורכבים מחיטה כמו: דברי מאפה ובצקים. לכן לא …

10 טיפים שיסייעו לך לבצע דיאטה

המדריך לדיאטת פופקורן

מהי דיאטת תפוחים
תפוח הוא פרי בריא, מזין ובעל תכונות שמסייעות בעת ביצוע דיאטה
התפוח הוא מרכיב מזון מעולה לדיאטה.
מה שטוב בתפוח הוא שהוא עשיר בנוזלים, דל בקלוריות יחסית למזונות אחרים (רק 95 קלוריות בתפוח בגודל בינוני), מכיל כמות רבה של סיבים תזונתיים (כ4 גרם)ובעל עומס גליקמי של 5 (עומס גליקמי נמוך = קטן מ10).
תכונות אלו בנוסף להיותו בעל טעם מתוק, הופכים אותו למזון מעולה בזמן דיאטה.
הסיבים התזונתיים גורמים לתחושת מלאות ושובע.
העומס הגליקמי הנמוך מעיד על כך שהסוכר שבתפוח לא גורם לשינוי מהיר ברמת האינסולין בדם.
כמות הנוזלים הרבה וכמות הקלוריות הקטנה גורמים …

האם בדיאטה מהירה מעלים יותר מהר במשקל לאחר שמפסיקים את הדיאטה?