חדשות בנושאי דיאטה

משקה אנרגיה לספורטאים

מחקר חדש שניסה לברר מדוע משקה אנרגיה באמצע האימון מסייע לספורטאי, מגלה תוצאות מפתיעות.
מסתבר כי משקאות אנרגיה עובדים אפילו כאשר יורקים אותם מבלי לבלוע. […]

No Picture
חדשות כושר

פעילות אירובית ומוח צעיר

מחקר חדש שפורסם בAmerican Journal of Neuroradiology מצביע על כך שמבנה המוח אצל קשישים שמבצעים פעילות אירובית באופן קבוע הוא בעל מבנה “צעיר” יותר. […]