מידע בנושאי בריאות
אנו שואפים לשפר את איכות חיינו.
בריאות טובה עוזרת לנו להשיג איכות חיים טובה.
כושר גופני, תזונה נכונה והרגשה טובה הם המפתח לבריאות טובה יותר
ולאיכות חיים טובה יותר.
בחלק זה של האתר תמצאו טיפים ומידע בנושאי בריאות שיסייעו לכם להשיג איכות חיים טובה יותר.
מידע בריאות
- ריצה מהירה עם אומגה 6 -
01/07/2009 - מחקרים שבוצעו על עכברים ויונקים אחרים מראים כי לחומצת השומן אומגה 6 יש השפעה על מהירות ריצת הספרינט.
- פעילות אירובית לראש צעיר -
01/07/2009 - מחקר חדש מצביע על כך שפעילות אירובית עשויה לשנות את מבנה המוח אצל קשישים "ולהצעיר" אותו.
- עודף משקל ואריכות חיים -
מחקר קנדי חדש מגלה ממצאים מפתיעים, אנשים בעלי עודף משקל חיים יותר מאנשים בעלי משקל נורמלי...
- שפעת החזירים -
שפעת החזירים נמצאת כעת בכותרות בעקבות התפשטות המחלה ב11 מדינות ברחבי העולם, נכון ל1 במאי 2009 ידוע על כ331 מקרים של הדבקות במחלה.
להלן דף מידע בנושא שפעת החזירים.
- מחלת הנשיקה -
מחלת הנשיקה היא מחלה ויראלית הנגרמת ע"י אפשטיין בר וירוס, וירוס זה מצוי בכ95% מהאוכלוסיה.
- הרפס -
מחלת ההרפס היא מחלת מין מאוד שכיחה, אנשים רבים נושאים את נגיף המחלה, כאשר חלקם אפילו לא מודע לכך. להלן דף מידע בנושא מחלת ההרפס
- הנקה ללב של אמא -
מחקר חדש מגלה ממצאים המצביעים על יתרונות בריאותיים ארוכי טווח לאמהות מניקות על פני אמהות שבחרו שלא להניק את ילדיהן.
- רדיקלים חופשיים & אנטי אוקסידנטים -
מי הם הרדיקלים החופשיים? אלו נזקים הם גורמים לגוף החי וכיצד ניתן להלחם בהם בעזרת אנטי אוקסידנטים המצויים בויטמינים שבמזון.
- יתר לחץ דם & סלק - מחקר אנגלי מראה כי שתיית סלק היא תרופה טבעית רבת השפעה על יתר לחץ דם (10/02/09)
- צחוק & בריאות - הידעתם שלצחוק יש השפעות מטיבות על בריאות האדם?
- כאבי גב - כאב גב תחתון - לא מעט אנשים סובלים מכאבי גב תחתון, כאב גב תחתון זה הכאב המשתק שלא מאפשר לנו לזוז מהמיטה ברגע שהכאב פוקד אותנו. אנו מרגישים חשש מכל תזוזה של הגב, תזוזה שעלולה לגרום לכאב החד הפתאומי
והמשתק שאופייני כל כך לכאב גב תחתון. מאמר זה מציין הסיבות ודרכי הטיפול בכאבי גב תחתון.
- כאבי שרירים & שרירים תפוסים & התכווצות שרירים -
מה עושים כאשר שריר נתפס? מה זה התכווצות שרירים? מה ההבדל בין שרירים תפוסים לבין התכווצויות שרירים? מהן עוויתות שרירים?
טיפים לבריאות טובה יותר
אתרי בריאות אחרים
- בריאות - טבלאות ומידע בריאות כגון: טבלאות משקל, היקף מתניים ועוד
- בריאות - כתבות בריאות בנושאי כושר ותזונה
- הרצאות בריאות - הרצאות בריאות לחוגי בית, מכללות ואירגונים שונים
חזור לראש הדף