מאמן כושר אישי עידן אנורי

אימון אישי - אימון כושר אישי להצלחה

עידן אנורי - מאמן כושר אישי

על המאמן

שמי עידן בן 32, מאמן כושר אישי ויועץ תזונה לספורטאים בוגר מכון וינגייט ביה''ס למאמנים ע''ש נט הולמן ובעל תואר B.A במנהל עסקים.
אני בעל ניסיון וותק של 6 שנים כמאמן ומנהל מקצועי במרכזי ספורט המובילים בארץ, בוגר השתלמויות מקצועיות ועדכניות בתחום חינוך הגופני ומתמחה באימון נשים, גברים, גיל הזהב וילדים למטרות: ירידה במשקל, הורדת אחוזי שומן והצרת היקפים, חיטוב, חיזוק, עיצוב הגוף ושיפור הכושר הגופני.
אני מתחיל את תהליך האימון האישי בפגישת היכרות שבה אני בודק מדדים כמו מסת הגוף BMI, סוג מבנה הגוף B.TYPE, הרכב הגוף: מדידת אחוזי שומן %FAT , מדידת מסה הרזה FFM ועוד...
בהתאם לנתונים אני מציב בתיאום עם המתאמן מטרות ויעדים ומתאם ציפיות ומתאים תוכנית אימונים אישית להשגת תוצאות מהירות.
אני מתייחס לכל המתאמנים כאל ספורטאים מקצועיים ברמתם ומבטיח תוצאות לצד חוית אימון מקצועי, מהנה וכיפי ביחס אדיב וסבלני.

היכן אני מדריך?

אני מאמן בבית הלקוח, במשרד, בפארק, חוף הים או חדרי כושר (בהסדר - ללא צורך במנוי).
אני מאמן באיזור המרכז: תל אביב-יפו, הרצליה, כפר שמריהו, ר"ג-גבעתיים, פתח תקווה, יהוד, סביון וחולון-בת ים.

תוכניות כושר

תוכנית אימונים אישית להרזיה - תוכנית הרזיה לירידה במשקל של 1 ק"ג שומן ב 10 ימים, תוך מדידה ומעקב צמוד להורדת אחוזי השומן והצרת היקפים.
תוכנית אימונים אישית לחיטוב ועיצוב הגוף
שינוי הרגלים, ייעוץ והכוונה תזונתית
תוכנית אימונים לשיקום ומניעת ניוון שרירים לבעלי מוגבלויות וגיל הזהב
הכנה לקראת גיוס - סדנאות ואימונים להכנה מנטלית ופיזית למתגייסים לצה"ל.
פיתוח ושיפור כושר אירובי סיבולת לב ריאה לאוכלוסיה בסיכון וחולי לב
תוכנית לפיתוח גוף ופיתוח כח מירבי

מחירון

מחיר מיוחד לאימון נסיון ב100 ש"ח.

האני מאמין של עידן אנורי

חינוך גופני של אדם הינו מימד הפיזי מחמשת מימדי האינטלגנציה, הנמדד בגוף האדם ע"פ ארבעה קריטריונים: פרופורציה, סימטריה, עיצוב וחיטוב. לכן אני רואה לנגד עיני לאמן ולהביא את המתאמנים לתוצאות הרצויות להם ע''פ עקרונות מנחות אלו המצריכות שילוב מאוזן של פעילות אנאירובית, אירובית ותזונת ספורט וזה באימון מעניין שכולו רק חוייה וכיף בדרך לתוצאות.

יצירת קשר

נייד: 0548080020
דואר אלקטרוני: idan.coach@gmail.com

חזרה לבחירת מאמן כושר אישי

הערה: אתר gmybox.com (בכלל זה- האתר,בעליו, מנהליו ו/או מפעיליו) משמש כערוץ פירסומי בלבד ואין הוא ממליץ על מוצר, שירות, חברה ו/או בעל מקצוע כזה או אחר. כמו כן, אין אתר gmybox.com (בכלל זה- האתר,בעליו, מנהליו ו/או מפעיליו) נושא באחריות כלשהי למוצר ו/או לשירות שניתן על ידי חברה או בעל מקצוע המפורסמים באתר או בכלל.

עידן אנורי

עידן אנורי מאמן כושר אישי

עידן אנורי מאמן כושר אישי ויועץ תזונה לספורטאים בוגר מכון וינגייט. ביה"ס למאמנים ע''ש נט הולמן ובעל תואר B.A במנהל עסקים.