אופיר אפק – מאמן כושר אישי בירושלים

ofirafek

על המאמן

אופיר אפק הוא בוגר המכללה האקדמית לחינוך בספורט אוהלו.
אופיר בעל ניסיון רב בעולם הכושר כמאמן ומתאמן.
בנוסף לאימוני הכושר שאופיר מבצע עם לקוחותיו, הוא גם כותב מאמרים בנושאי תזונה ואימונים לאתרי אינטרנט שונים.
אופיר מתמחה במטרות כגון: חיטוב הגוף, ירידה במשקל, עיצוב הגוף ועליה במסת השריר.
כמו כן מציע אופיר הכנה מתאימה למטרות מיוחדות כגון: הכנה לחתונות, אודישנים, דוגמנות, הכנה ליחידות מובחרות שב”כ , משטרה , צבא ועוד.
למעוניינים יש אפשרות לקבלת תכנית אימונים מיוחדת למקצוענים בתחום פיתוח הגוף.
אופיר מלווה את מתאמניו ביעוץ תזונתי ובהתאמת תוספי מזון ובנית דיאטה בהתאם למטרה.

השכלה והכשרות מקצועיות

האימונים מתקיימים באזור ירושלים והסביבה וגם בתל אביב בקרבת מקום מגוריו של המתאמן או בביתו. במהלך האימון עושה אופיר שימוש באמצעים מתקדמים לניטור הדופק במהלך האימון, כל מתאמן מקבל שעון דופק במהלך האימון האירובי שמחובר ללוויין ומאפשר ראיה מרחבית על הפעילות וניתוח הממצאים לתועלת המתאמן.
כל מה שאתם צריכים בכדי להתאמן זה להצטייד במגבת, בקבוק מים וכמובן חיוך גדול.

מה אופיר אומר

פיטנס זה לא עבודה! פיטנס זה לייף סטייל! אני חי ונושם אימונים ובריאות, אני קשור נפשית לכל מתאמן שלי, אני זמין בשבילו גם אחרי האימון בכל שאלה וייעוץ, אני מתאמן יחד אתו אם הוא רץ 10 קילומטר אני רץ יחד אתו

מחיר אימון אישי

יש מחיר לאימון בודד ויש מחיר מוזל לחבילת אימונים – הכול יפורט בפגישת הכרות

יצירת קשר

נייד: 052-7764555
דואר אלקטרוני: ofirafek@gmail.com
אתר אינטרנט: http://www.ofirafek.com

חזרה לבחירת מאמן כושר אישי

About יורם 141 Articles
מידע בנושאי כושר, תזונה ובריאות.

Be the first to comment

Leave a Reply

כתובת האימייל שלך לא תפורסם


*