טיפ דיאטה: שתו מים להאצת חילוף החומרים

מים הם מרכיב חשוב בתפריט היומי שלכם

שתו מים! שתיית מים עוזרת לדיאטה.
שתיית מים מפחיתה את התיאבון, ומאיצה את חילוף החומרים בגוף.
שתיית מים גורמת לתחושת שובע מוקדמת יותר ומחייה את עור הפנים
שתיית מים קרים שורפת קלוריות נוספות במיוחד בימות החורף הקרים (גופנו צריך להשקיע אנרגיה בחימום המים לטמפרטורת הגוף).

About יורם 141 Articles
מידע בנושאי כושר, תזונה ובריאות.

Be the first to comment

Leave a Reply

כתובת האימייל שלך לא תפורסם


*