רונן דוידוב – מאמן כושר אישי באזור חדרה

ronendvidov

רונן דוידוב – מאמן כושר אישי

על המאמן

רונן דוידוב, בוגר תואר ראשון בחינוך גופני במכללת זינמן שבמכון וינגייט. את לימודיו סיים רונן בהצלחה כבוגר במגמת טיפוח היציבה.
רונן כיום עוסק כמאמן כושר אישי, מפעיל סדנאות במקומות עבודה ומרצה לאורח חיים בריא במוסדות שונים. לרונן יש רקע וניסיון נרחבים באימונים אישיים להפחתת משקל, שיקום וחזרה לתפקוד לאחר פציעות, חידוד היכולת הספורטיבית ושיפור הכושר גופני תוך תשומת לב לאימונים מגוונים ויצירתיים המותאמים ליכולתם של המתאמנים.

השכלה והכשרות מקצועיות

תואר ראשון B.ED בחינוך גופני מטעם מכללת וינגייט.
מאמן כושר אישי לאורח חיים בריא.
בעל חגורה שחורה באומנויות לחימה.
מאמן כושר גופני לאימון אישי, למשחקי כדור ולענפים הישגיים.
מדריך חדר כושר – מוסמך לאימון קטינים.
מורה לשחייה.

היכן אני מדריך?

אימון בבית הלקוח, אימונים בטבע, במקום העבודה או אימון בחדר כושר.
חדרה, אור עקיבה, קיסריה, בנימינה, פרדס חנה, כרכור, עמק חפר, נורדייה,

תכניות כושר

  • ירידה במשקל
  • חיטוב ועיצוב הגוף
  • בניית מסת שריר (היפרטרופיה)
  • לאורח חיים בריא מסיבה בריאותית כלשהי.
  • הכנה לצבא או לכל מבדק כושר כזה או אחר.
  • לילדים ונוער ה”תקועים” מול המחשב.
  • תכנית לגמישות ומתיחות ייחודית למבוגרים או לכל מי שמעוניין.
  • לשיפור סבולת לב ריאה.
  • חיזוק ושיפור צפיפות עצם

האני מאמין של רונן דוידוב

כאדם שעוסק בפעילות גופנית כל חיי הבנתי שההצלחה להשגת מטרה תלויה תמיד בהתמדה שלך “כשם שהטיפה שוחקת בסלע לא מכוח העוצמה אלה מכוח ההתמדה”.
מה שהוביל אותי מאז ומתמיד אותי מול מתאמניי החל מילדים בני 4 ועד לקשישים מעל ה70 תמיד היה היכולת להתאים עצמך הן מקצועית והן תקשורתית מול האדם העומד לפני, יסוד הטבע שאליו אני מקביל הוא מים כמו זרימת המים הניתנת להיות רכה וזורמת כך יכולה להיות הזרימה סוערת וגועשת, מים יתאימו עצמם לכל כלי שבו ימזגו…

יצירת קשר

נייד: 050-5718621
דואר אלקטרוני: Ronen@myfit.co.il

אתר אינטרנט

לאתר האינטרנט של רונן – www.myfit.co.il

חזרה לבחירת מאמן כושר אישי

About יורם 141 Articles
מידע בנושאי כושר, תזונה ובריאות.

Be the first to comment

Leave a Reply

כתובת האימייל שלך לא תפורסם


*