חדשות בנושאי דיאטה
הקשר בין שינה לתזונה
מחקר חדש אשר פורסם בכתב העת המדעי Appetite מגלה קשר בין תזונת האדם לבין איכות השינה. […]
חדשות בריאות
חדשות בריאות
שתיית מיץ סלק עשויה להפחית את רמת לחץ הדם
יתר לחץ דם הוא מצב חמור שעלול להוביל למחלות לב שונות ולכשל הכליות. לחץ דם הוא בעצם המצב בו הדם לוחץ כנגד דפנות העורקים בזמן שהלב דוחף את הדם. אם לחץ הדם בעורקים עולה ונשאר […]
חדשות בריאות
הנקה טובה ללב של אמא
מחקר חדש מראה כי אימהות אשר הניקו למשך יותר מ12 חודשים במהלך חייהן, היו בעלות סיכון נמוך יותר בכ10% לחלות במחלות לב ובנוסף… […]
חדשות בריאות
צחוק & בריאות
צחוק טוב לבריאות טובה מסתבר שלצחוק זה קצת יותר מעוד גורם מעורר הנאה, מחקרים מראים כי לצחוק יש השפעות חיוביות על בריאות האדם. צחוק משפר את תפקוד מערכת החיסון בגוף. צחוק משפר את יכולת הגוף […]