טבלאות תזונה ובריאות

טבלת RM טבלה למדידת עצימות בהשוואה לכוח המרבי

להלן הערכות לשריפת קלוריות בפעילויות שונות. נתוני הקלוריות בטבלה מייצגים את כמות הקלוריות הנשרפות בשעה של פעילות. […]