מגזין כושר ובריאות

מרכז מידע לנושאי כושר, תזונה ובריאות

  • דף הבית
  • תזונה
  • כושר ופעילות גופנית
  • בריאות
  • צמחי מרפא ורפואה משלימה
  • אסתטיקה
  • טיפ בריא
  • אנשי מקצוע
News Ticker
  • [ 2 בנובמבר 2016 ] איזה מאקה יותר טובה שחורה או אדומה? מאקה טובה לגבר או לאישה? ואיפה כדאי לקנות? תוספי תזונה
  • [ 6 בספטמבר 2016 ] האם שתיית פחם פעיל טובה לבריאות? תוספי תזונה
  • [ 12 ביולי 2016 ] קוהוש שחור טיפול יעיל לסימפטומים של גיל המעבר תוספי תזונה
  • [ 12 ביולי 2016 ] חומץ סיידר תפוחים סגולות רפואיות ושימושים תוספי תזונה
  • [ 11 ביולי 2016 ] תוסף תזונה חומצה אלפא ליפואית, סגולות רפואיות, תופעות לוואי ומידע נוסף תוספי תזונה
ביתטבלאות תזונה ובריאות

טבלאות תזונה ובריאות

טבלאות תזונה ובריאות

טבלת RM

13 בדצמבר 2011 יורם 1

טבלת RM טבלה למדידת עצימות בהשוואה לכוח המרבי

טבלאות תזונה ובריאות

טבלת שריפת קלוריות

13 בדצמבר 2011 יורם 7

להלן הערכות לשריפת קלוריות בפעילויות שונות. נתוני הקלוריות בטבלה מייצגים את כמות הקלוריות הנשרפות בשעה של פעילות. […]

טבלאות תזונה ובריאות

טבלת אינדקס גליקמי – מדד גליקמי

13 בדצמבר 2011 יורם 16

אינדקס גליקמי הוא אוסף נתונים המייצג את ההשפעה שיש למזונות עם פחמימות על רמות הסוכר בדם. להלן נתוני אינדקס גליקמי עבור מזונות שונים…. […]

הרשם לניוזלטר שלנו

  • איזה מאקה יותר טובה שחורה או אדומה? מאקה טובה לגבר או לאישה? ואיפה כדאי לקנות?
  • האם שתיית פחם פעיל טובה לבריאות?
  • קוהוש שחור טיפול יעיל לסימפטומים של גיל המעבר
  • חומץ סיידר תפוחים סגולות רפואיות ושימושים
  • תוסף תזונה חומצה אלפא ליפואית, סגולות רפואיות, תופעות לוואי ומידע נוסף
  • שמן לבנדר לשינה טובה יותר
  • די מאנוז תוסף טבעי לטיפול בדלקת בדרכי השתן?
  • טיפ לאימון ידיים שיעזור לך לפתח שרירי ידיים גדולים
  • קפה זה בריא, אבל כדאי לשמור על הכללים הבאים…
  • דנה אמברוז (Dana Ambrose)
אופיר אפק אופנה אינסומניה אלעד אורן אראל אורן בעיות שינה גברים דוגמנות כושר די מנוז דלקת בשתן וירוס יורם בן אבו ירון טוני לבנדר לימור אלמוג מקס סטארץ עליות מתח צילום קפאין קפאין קפה קפה רונן דוידוב תבניות וורדפרס תוספים לירידה במשקל תינוקות
  • דקל: מהו הערך הגליקמי של עמילן ?
  • אבי: כדי להבין היטב את הנושא חשוב לקרוא את "מכסחי הסוכר" ואת אטקינס
  • אמיר: מאמר שמסביר יפה משהו מסובך,יפה! מעניין לדעת באופן כללי, אבל לעשות em1 מאוד מסוכן.

כל הזכויות שמורות © gmybox.com