סרטוני מוטיבציה לאימוני כושר

אימוני כושר של דוגמניות פיטנס המבצעות אימונים בחדר כושר ובאוויר הפתוח, ריצות במדרגות, הרמת משקולות, גילגול צמיגים ועוד. המטרה: מוטיבציה לנשים השקעה באימונים מניבה גוף חטוב.

אימון עם רנה תומס (Renae Thomas). באימון שלה לא תמצאו משקולות וורודות במשקל של 2-3 ק”ג. רנה היא מתחרה בתחרויות פיטנס ובסירטון היא מבצעת מתח עם משקל וחתירה בהטיית גו במשקל של 40 ק”ג.