גוף חטוב
נשים

סרטון מוטיבציה לנשים

אימוני כושר של דוגמניות פיטנס המבצעות אימונים בחדר כושר ובאוויר הפתוח, ריצות במדרגות, הרמת משקולות, גילגול צמיגים ועוד. המטרה: מוטיבציה לנשים השקעה באימונים מניבה גוף חטוב.

חדשות בנושאי דיאטה

שתיית קפה משפיעה על תחושת השובע והתיאבון

אתם בדיאטה? שותים קפה? אם כך בוודאי תשמחו לשמוע כי חוקרים מאוניברסיטת גריפית בודקים האם שתיית קפה משפיע על רמת השובע ותחושת התיאבון. החוקר מאט שוברט (Matt Schubert) מסביר את מניע שעומד מאחורי מטרת המחקר. […]