ירון טוני – מגזין כושר ובריאות

News Ticker

[ 2 בנובמבר 2016 ] איזה מאקה יותר טובה שחורה או אדומה? מאקה טובה לגבר או לאישה? ואיפה כדאי לקנות? תוספי תזונה
[ 6 בספטמבר 2016 ] האם שתיית פחם פעיל טובה לבריאות? תוספי תזונה
[ 12 ביולי 2016 ] קוהוש שחור טיפול יעיל לסימפטומים של גיל המעבר תוספי תזונה
[ 12 ביולי 2016 ] חומץ סיידר תפוחים סגולות רפואיות ושימושים תוספי תזונה
[ 11 ביולי 2016 ] תוסף תזונה חומצה אלפא ליפואית, סגולות רפואיות, תופעות לוואי ומידע נוסף תוספי תזונה

טיפ כושר: מניעת פציעות

8 בדצמבר 2011 יורם סגור לתגובות

טיפים למניעת פציעות במהלך ביצוע פעילות גופנית כשמתאמנים באופן לא מבוקר או שגוי עלולים לסבול בין השאר מכאבים בשוקים, בברכיים או בגב התחתון. ירון טוני מאמן כושר אישי מחברת STAR FITNESS מציע לכם טיפים למניעת […]