No Picture
דיאטה

השמנת יתר בקרב ילדים

תופעת ההשמנה – הייתי הילד הכי שמן בכיתה.. הילד שלכם לא עוזב את עמדת המחשב? הילדה שלכם לא עוזבת את כורסת הטלוויזיה ? אז הנה, מפה הכול מתחיל… בחינוך נכון… לפי מחקרים, צפייה מרובה בטלוויזיה […]

No Picture
אימון

כושר בגיל הזהב

פעילות גופנית למבוגרים כיום בחדרי הכושר ניתן לראות לא רק צעירים המבקשים לאמן את גופם אלה גם בני הגיל השלישי השואפים לחזק את גופם ולהרגיש טוב יותר. על פי מחקרים מסתבר כי אחת הדרכים לשמר […]