ספר דיאטת דוקאן
סוגי דיאטות

דיאטת דוקאן

דיאטת דוקאן הינה דיאטה עתירת חלבונים ודלת פחמימות אשר פותחה ע”י הרופא הצרפתי פייר דוקאן. דיאטת דוקאן פורסמה לראשונה בשנת 2000 בספרו של ד”ר דוקאן  “Je ne sais pas maigrir” (אני לא יודע כיצד להיות […]

כריכת הספר דיאטת הזון
סוגי דיאטות

דיאטת הזון

דיאטת הזון הינה דיאטה דלת פחמימות שפיתח הביוכימאי בארי סירס. הדיאטה פורסמה לראשונה בספרו Enter The Zone: A Dietary Road map ובעברית פורסם הספר בשם: המסע אל שיא הכושר (THE ZONE). הספר הראשון פורסם בשנת […]

סוגי דיאטות

דיאטת מרק כרוב

דיאטת כרוב כיתר הדיאטות המהירות והלא בריאות, בנויה על תפריט דיאטה לא מגוון שמכיל בעיקר מרק כרוב ומזונות נוספים. תפריט דיאטה זה הוא דל מאוד בקלוריות ולכן צפויה ירידה מהירה במשקל בדיאטת כרוב. […]

סוגי דם
סוגי דיאטות

דיאטה לפי סוג דם

פטר דאדמו הוגה דיאטת סוגי הדם, טוען כי קיימת תגובת גומלין כימית בין המזון שאנו אוכלים לבין הדם שבגופנו. תגובה פיזיולוגית זו היא תוצר של הקוד הגנטי שלנו. […]

כף אורז
דיאטה

דיאטת אורז

דיאטת אורז היא דיאטה ותיקה (משנות ה30) והיא שימשה בעבר (ואפילו גם היום) לטיפול בבעיות רפואיות שונות כמו: השמנה, מחלות לב, לחץ דם גבוה ובעיות בכליות.

[…]

סלסילת לחמים
דיאטה

דיאטת הלחם של אולגה רז

דף מידע בנושא דיאטת הלחם של אולגה רז לחם הוא מצרך מאוד שכיח במטבח הישראלי. אם תציצו יום אחד לתפריט התזונה של הישראלי הממוצע, תראו שבארוחת הבוקר ביחד עם הנס קפה, הוא אוכל לחם (עם […]

No Picture
דיאטה

דיאטת תפוחים – דיאטה מהירה?

מהי דיאטת תפוחים תפוח הוא פרי בריא, מזין ובעל תכונות שמסייעות בעת ביצוע דיאטה התפוח הוא מרכיב מזון מעולה לדיאטה. מה שטוב בתפוח הוא שהוא עשיר בנוזלים, דל בקלוריות יחסית למזונות אחרים (רק 95 קלוריות […]